魚介料理のレシピ「さんまのソテートマトソースかけ」をメインにした献立のヒント
魚介料理のレシピ「さんまのソテー トマトソースかけ」をメインにした献立のヒントです。
献立のヒント(1)は、ジャーマンポテト、ほうれん草の海苔和え(2)、もやしと油揚げのみそ汁との組み合せです。
*献立のヒント(1)
さんま、トマト、玉ねぎ、にんにく、じゃがいも、ベーコン、ほうれん草、焼きのり、白ごま、もやし、油揚げ等の食材を使う献立です。
- 主菜:さんまのソテー トマトソースかけ
- 副菜:ジャーマンポテト
- 副菜:ほうれん草の海苔和え(2)
- 汁物:もやしと油揚げのみそ汁
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