じゃがいものせん切りサラダ
- じゃがいも
- きゅうり(あれば)
- にんじん(あれば)
- トマト(あれば)
- 塩
- ドレッシング (又はマヨネーズ)
【作り方】
- じゃがいもは、皮をむいて細いせん切りにする。
- 鍋に塩少々を入れたお湯を沸騰させ、じゃがいもを入れる。
- 透明感が出たら、すぐにザルにあけ、水で冷やす。
- 水を切り、さらにペーパータオルなどで水気をとり、好みのドレッシング又はマヨネーズで和える。
(きゅうり、にんじん、トマトなどの細切りを混ぜてもきれい、写真は、にんじんも一緒に湯がいてきゅうりと合わせ、コールスロー用ドレッシングで和えたもの。)
*献立のヒント(1)
- 主菜:ピーマンの肉詰め
- 副菜:玉ねぎのソテーバター醤油味
- 副菜:じゃがいものせん切りサラダ
- 副菜:えのきたけとしらたきのたらこ和え
- 汁物:大根のみそ汁
*献立のヒント(2)
- 主菜:えび入り変わりシュウマイ
- 副菜:じゃがいものせん切りサラダ
- 汁物:わかめスープ(市販のもの)+糸寒天
*献立のヒント(3)
- 主菜:豚バラとキャベツの塩炒め
- 副菜:なすの田舎煮
- 副菜:じゃがいものせん切りサラダ
- 汁物:もやしと油揚げのみそ汁
*献立のヒント(4)
- 主菜:ほうれん草とカキの簡単クリーム煮
- 副菜:じゃがいものせん切りサラダ
- 副菜:れんこんのおかか煮
- 汁物:豆腐とあおさのみそ汁
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