カテゴリー:もう一品
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【材料】
なす
食用油
めんつゆ
大葉
みょうが
【作り方】
なすは、1口大の乱切りにし、水に漬けてアクを取る。
クッキングペーパーで水分を取り、油で素揚げにする。…
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【材料】
わらび(水煮又はアク抜き済みのもの)
油揚げ
だし汁
砂糖
しょうゆ
【作り方】
水煮のわらび(又はアク抜き済みのわらび)は、4cm位に切る。
油揚げは、…
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【材料】
アスパラガス
たらこ
塩
マヨネーズ
レモン果汁
【作り方】
アスパラガスは、固い所を切り落とし、1/2~1/3等分にする。
鍋に湯を沸かし、塩少々を入れ…
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【材料】
玉ねぎ(新玉ねぎ)
きゅうり
わかめ
白だし
削り節
【作り方】
玉ねぎは、薄切りにして水にさらす。
きゅうりは、たて半分にして斜め薄切りにする。
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【材料】
れんこん
ブロッコリー
ちくわ
食用油
しょうゆ系ドレッシング
ごま
【作り方】
れんこんは、たて1/2~1/4にし、薄切りにして酢水に漬けておく。
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【材料】
大根
豚肉(バラ肉)
食用油
だし汁
砂糖
しょうゆ
【作り方】
大根は、皮をむいて、太めの半月切りにする。
豚バラ肉は、3cm幅位に切っておく。
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【材料】
もやし
ウィンナーソーセージ
プチベール(あれば)
食用油
塩
こしょう
【作り方】
もやしは、ひげ根を取って洗っておく。
プチベールは、洗って、さ…
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【材料】
なめこ
大根
酒
塩
しょうゆ(好みで)
うまみ調味料
【作り方】
なめこは、石突きを取り、酒、塩(好みでしょうゆ)、うま味調味料少々で、さっと濃い味の炒…
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【材料】
アボカド
たらこ
マヨネーズ
レモン果汁
【作り方】
たらこにマヨネーズとレモン果汁を合わせて、たらこソースを作っておく。
アボカドは、たて半分に切り、種を除く…
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【材料】
わかめ
玉ねぎ(新玉ねぎ)
かいわれ大根
酢
しょうゆ
砂糖
【作り方】
わかめは、戻して1口大に切る。
新玉ねぎは、薄切りにして水にさらす。
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【材料】
鶏肉(もも肉)
長ねぎ
食用油
砂糖
しょうゆ
酒…
ある日突然大好物に!
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晩酌のお供に
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【材料】
長いも
めかぶ(味付きのもの)
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長いもは、皮を…
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【材料】
たこ(刺身用の生又はゆでだこ)
バジル
塩
オリーブ油
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【材料】
キャベツ
みそ
【作り方】
キャベツの芯のところだけ(固い…
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【材料】
さんま
大根(おろして)
梅干し
大葉
青ねぎ
白…
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もう一品のレシピ「大根とスモークサーモンのサラダ」です。真っ白な大根の上にスモークサーモンの紅色が鮮…
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【材料】
鶏肉(ささみ)
長ねぎ
ザーサイ(味付きのビン詰めでもOK)
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【材料】
いか(刺身用)
納豆
ゆずこしょう
しょうゆ
酒
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